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In diesem Yoga Kurs üben wir gemeinsam die verschiedenen Asanas, welche speziell für die Schwangerschaft angepasst sind. Weitere Inhalte sind natürlich auch Atemtechniken, Meditation und Entspannung. Yoga in der Schwangerschaft erhält deine körperliche Fitness, wirkt vorbeugend oder lindernd bei Schwangerschaftsbeschwerden (wie z.B. Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen), stärkt deine Beckenbodenmuskulatur und bereitet dich körperlich und seelisch auf die Geburt vor. Der Kurs umfasst 6 Termine a 75 Minuten.
Kosten: 75 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kursleitung: Sabrina Gümpel
In diesem Yoga Kurs üben wir gemeinsam die verschiedenen Asanas, welche speziell für die Schwangerschaft angepasst sind. Weitere Inhalte sind natürlich auch Atemtechniken, Meditation und Entspannung. Yoga in der Schwangerschaft erhält deine körperliche Fitness, wirkt vorbeugend oder lindernd bei Schwangerschaftsbeschwerden (wie z.B. Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen), stärkt deine Beckenbodenmuskulatur und bereitet dich körperlich und seelisch auf die Geburt vor. Der Kurs umfasst 6 Termine a 75 Minuten.
Kosten: 50 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kursleitung: Sabrina Gümpel
In diesem Yoga Kurs üben wir gemeinsam die verschiedenen Asanas, welche speziell für die Schwangerschaft angepasst sind. Weitere Inhalte sind natürlich auch Atemtechniken, Meditation und Entspannung. Yoga in der Schwangerschaft erhält deine körperliche Fitness, wirkt vorbeugend oder lindernd bei Schwangerschaftsbeschwerden (wie z.B. Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen), stärkt deine Beckenbodenmuskulatur und bereitet dich körperlich und seelisch auf die Geburt vor. Der Kurs umfasst 6 Termine a 75 Minuten.
Kosten: 75 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kursleitung: Sabrina Gümpel